Alle innlegg av bente

NHP inviterer BSI-ere til lån av basseng og rulletrening

Hei alle!

Nordhordland Padleklubb har bassengtid på Nordhordland Folkehøgskule, og har tilbud oss i BSI en av disse bassengkveldene. Hurra!

Så da inviteres BSI medlemmer til rulletrening, fortrinnsvis for de av dere som ikke kan eller ikke har rullen helt inne. Intensjonen er å gi dere en liten mulighet å øve litt og få litt veiledning til padlesesongen som kommer.

Tidspunkt er onsdag 4. mars kl 18.30 til 20.30 på Nordhordland Folkehøgskule (Holtermandsvegen 3, Frekhaug).

Bassenget er ikke så stort så det er bare plass til 8 deltakere. For påmelding send e-post til tilsolbben@gmail.com. Påmelding er også mulig på facebook-arrangement på den uoffisielle Facebook siden BSI Padling.

Vi låner NHP sine kajakker og årer, og deler på kajakkene - det er plass til ca 5 kajakker i bassenget av gangen, vi deler på disse. Dere tar kun med badetøy, evt våtdrakt for litt beskyttelse (denne må i så fall være grundig skylt i rentvann!) og svømmebriller eller dykkermaske om en ønsker det.

Kom gjerne litt før og hjelp oss å bære utstyr inn til bassenget og tid til å skifte, vi er der fra kl 18, og så er vi klare i bassenget kl 18.30!

Hilsen Svein (NHP) og Bente (BSI)

BSI Triathlon 2019 – tirsdag 25. juni

Det blir BSI triathlon i år også - sett av tirsdag 25. juni!

Løypen er den samme som tidligere år med 1ste etappe padling, 2dr etappe svømming og 3dje etappe løping. Det er også mulig å dele løpeetappen i to deler for lag (se kart; løping 1 og løping 2), sånn at man kan ha enten tre eller fire etapper totalt for lag. Løypekart følger vedlagt og legges ut på nettsiden vår og på FB.

Det er to klasser - individuell og lag. Dersom et lag mangler en deltaker kan en som stiller i individuell klasse også ha første etappe for et lag.

Påmelding gjøres på BSI facebook-arrangement – arrangementet legges ut like over helgen. Gi info om du/dåkkar stiller i individuell klasse eller list alle som er på laget. Det er også mulig å «etterlyse» lagkompiser.

Det er obligatorisk oppmøte kl 18.00 for deltakere og funksjonærer for gjennomgang av løype, lov-og-ikke-lov-ting og HMS. Startskuddet går mellom kl 18.30 og 18.45.

Dersom du ikke er på FB kan du alliere deg med andre eller send meg en mail på tilsolbben(att)gmail(dott)com. Det er også mulig å melde seg på og omrokere på lag frem til 30 min før start, men alle som skal ha en etappe være tilstede for gjennomgang kl 18.00!

I tillegg trengs det også litt hjelp av noen som kan være funksjonærer til selve gjennomføringen - tidtaker og sekretær, sikkerhet på sjøen og i strandsonen, og ikke minst skikkelige heiagjenger! Alle etappene er særs publikumsvennlige og har BSI-naustet som utgangspunkt.

Etter løpet er det sosialt med kurv-fest! Alle tar med litt kald-mat som kan deles (for eksempel salat, foccacia, salami, eggerøre, kylling, pasta, kake ol.), og så blir det litt av alt til alle. Dersom noen kan ta ansvar som sosial-sjefer er det flott - i så fall send meg en mail.

Bli med, dette blir gøy!
Hilsen Bente